ダイエットの強い味方‼️酵素について

健康的に痩せたい人必見❣️
ダイエットの強い味方💪

酵素の取り方。

こんばんは、ViViAです〜

今日は身体にとって必要不可欠な
酵素について少しお話しします。

消化酵素 : 消化をサポートする酵素

代謝酵素は主な働きは
新陳代謝・デトックス・
自然治癒力・免疫力などです。

代謝酵素 : 基礎代謝をサポートする酵素

食べたものを吸収しやすいように
分解するための酵素。
消化に悪いものをよく食べていると
消化酵素を普段より多く使用するので要注意‼️

食物酵素を多く含む食品を食べれば、
体内にある消化酵素を
消化のために使わなくてもよいので、
体内に常に酵素がある状態になります。

その酵素を代謝に使えば

毒素の排泄も盛んになるので、
体調が改善されると言われています。

酵素を摂取すると⬇️

便秘解消

美肌効果

血液サラサラ効果

免疫力アップ

新陳代謝促進効果

デトックス効果

さまざまな嬉しい事があるんです✨

📍生の野菜

📍生のフルーツ

📍発酵食品
には沢山の酵素が含まれております。

毎日摂取するのは大変という方には
IZMの酵素ドリンクをお勧め致します🥤

酵素は
ただ摂取すれば痩せる
というものではないのですが
「代謝を上げるサポート」をしてくれます✨

ダイエットも
意識して行動すると結果が付いてきます。

その人の生活にあった
アドバイスもさせてもらいますので
ダイエットについて
何なりとご相談下さいませ。

今日も読んで頂きありがとうございました😊