二の腕のタルミ対策

こんばんは♪

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気になる方はお早めにお申し込み下さい🤍

今日のテーマは
『二の腕のタルミと肩凝りの関係』です。

二の腕のタルミが気になる方は
まず、自分が巻肩になっていないか
鏡でcheckしてみて下さい‼︎
横から見ると分かりやすいですよ🪞

自分が巻肩だと自覚された方…
肩凝りは気になりませんか??

肩凝りには様々な原因が考えられます。

デスクワーク(長時間パソコンを使う方)

・家事や育児

・運動不足

・ストレスによる緊張

・寒さによる筋肉の緊張と自律神経の乱れ etc

これらの原因に当てはまる方は、
姿勢が悪くなってはいませんか??

猫背になると巻肩になり
段々背中は常に開いた状態になります。

そうすると何がおこるのか・・・

二の腕が太くなるのです💦
補足するには、
巻肩や肩こり改善が最優先!

とはいえ、
いきなり巻肩や肩こりを
改善するにはハードルが高い。

そこでお勧めしたいのが
痛くない筋膜リリースエステ
『深部リカバリー』です✨

全身を
生体電流を用いて
マッサージすることで

老廃物や体内に溜まっている
余分な水分の排出を促し、
肩凝りの原因を根本から
改善することができるんです(*^-^*)

使えていない筋肉にまで働きかけるので
終わった後は、筋トレ後のような感覚に💪
ビフォーアフターを見てもらうと
分かりやすいのですが
姿勢も良くなって
二の腕が引き締まります。

もちろん肩凝り、巻肩、背中のコリにも
効果バツグンです!

深部リカバリーを使った
施術の後は

普段使えていない筋肉を動かすので、
ダルさが出たり筋肉痛みたいのがでます。

実はこれが効いている証拠なんです!

ただ寝ているだけで
筋トレができちゃう優れもの。

さらに、

自律神経も整うので

疲れているのに眠れない
という方にもお勧めです。

良く眠れました♪
そんなお声を沢山頂いております‼︎

二の腕引き締めたいなら
深部リカバリー。

是非お試し下さいね🤍

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