こんにちは。
ViViAの大石です。

当たり前の事が当たり前で無くなる日々に少し疲れている方も多いのではないでしょうか。

昨日、寝る間にふと最近感謝を忘れていたなぁと反省し、今日は空いた時間で感謝メモを付けています。

100個書き出したのですが、その一部をご紹介します。

🟣家族へ感謝
🟣亡くなった父と母に感謝
🟣衣食住に困らない感謝
🟣お客様に感謝
🟣逆境に感謝
🟣携帯に感謝
🟣地球に感謝
🟣自分の身体に感謝
🟣気づきに感謝
🟣当たり前に感謝
🟣時間に感謝

書いても書いても手は止まる事なく感謝が溢れて来ました。

寝る前に感謝メモを必ずつけていたのですがいつのまにかやらなくなり意識が他に向いておりました。

ダイエットも習慣の見直しが一番の近道です。
お出かけも自粛が広がり、時間が作れるいまだからこそ出来ることをやって行きたいですね。

読んで頂きありがとうございます。